تازہ ترین
ہوم / صحت و تعلیم

صحت و تعلیم

کیا آپ اپنی یاداشت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، اگر ہاں تو یہ سادہ سی ٹرک اس میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)یہ بات کینیڈا میں ہونے والی ایک تحقیق میں سامنے آئی۔واٹرلو یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ اونچی آواز میں جملے بولنا کسی بھی معلومات کو ذہن میں محفوظ رکھنے کا سب سے موثر طریقہ ہے۔تحقیق کے مطابق اس کی وجہ یہ ہے کہ بولنے اور سننے ...

مزید پڑھیے

سوتے وقت موبائل فون خود سے دور رکھیں نہیں تو آپ خطرناک بیماریوں کا شکار ہوسکتے ہیں، ماہرین نے انتباہ کردیا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)موبائل فون سے خارج ہونے والی برقنا طیسی شعاعوں کے خطرات کا تذکرہ اب بہت ہونے لگا ہے۔ موبائل فون کو لمبے وقت کیلئے جسم کے قریب رکھنے کے نقصانات کے بارے میں اگرچہ پہلے بھی کچھ تحقیقات کی جا چکی ہیں لیکن پہلی بار امریکی سائنسدانوں نے ...

مزید پڑھیے

میٹرک امتحانات کے نتائج، لاہور بورڈ میں ٹاپ کرنیوالے توصیف افضل نے 1091نمبر حاصل کیے، جانتے ہیں طالبعلم کے والد کیا کام کرتے ہیں

لاہور(نیوز ڈیسک) میٹرک امتحانات 2018ء کے نتائج کا آج اعلان کیا گیا ۔ میڈیا رپورٹ کے مطابق لاہور بورڈ میں پہلی دو پوزیشنیں حاصل کرنے والوں میں سے ایک یتیم جبکہ دوسرا گوشت فروش کا بیٹا ہے۔ لاہور بورڈ میں پہلی پوزیشن حاصل کرنے والے علی پبلک بوائز ہائی سکول ...

مزید پڑھیے

یہ چیزیں دل کی اچھی صحت کیلئے ضروری ہیں

خون میں فاسفیٹ مقدار میں کمی بیشی خون کی شریانوں کے مسائل کی وجہ بن کر امراض قلب، ہارٹ اٹیک اور فالج جیسے جان لیوا امراض کے باعث بن سکتی ہے۔سرے یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ فاسفیٹ جسم کے لیے انتہائی اہم منرل ہے جو کہ خون کی ...

مزید پڑھیے

جانئےوزن کم کرنے کےایسے طریقے جن سے آپ کی پریشانی ختم ہو جائیگی

اسلام آباد(نیوز ڈیسک)موٹاپے کا شکار افراد ہر وقت اپنے وزن کم کرنے کی ترکیبیں سوچتے رہتے ہیں اور اس حوالے سے پریشانی کا شکار رہتے ہیں لیکن ایسے تمام افراد کےلیے اچھی خبر یہ ہے کہ 5 انتہائی آسان طریقوں سے وہ اپنا وزن کم کرسکتے ہیں۔ صحت انسان کو ...

مزید پڑھیے

گدھوںاور کتوں کی کھالوں سے بھرے 200 بورے برآمد، جانتے ہیں ان کا گوشت کہاں فروخت کیا جارہا تھا، حیرت انگیز انکشافات

کراچی (آئی این پی ) کراچی پولیس نے کورنگی کے ایک گودام پر چھاپے کے دوران گدھے اور کتے کی 800 کھالیں برآمد کرکے دو ملزمان کو گرفتار کرلیا، ملزمان کا گروہ کراچی سمیت ملک کے مختلف شہروں میں گدھے اور کتے کا گوشت ہوٹلوں میں سپلائی کرتا ہے۔ ہفتہ ...

مزید پڑھیے

پاکستانی یہ چیز بے فکر ہوکر کھائیں، سپریم کورٹ نے کس چیز پر ملاوٹ سے پاک ہونے کی مہر ثبت کردی

لاہور (نیوز ڈیسک) سپریم کورٹ آف پاکستان نے پولٹری فیڈ سے متعلق از خود نوٹس مرغی کے گوشت اور خوراک کی رپورٹ مثبت آنے پر نمٹا دیا،چیف جسٹس میاں ثاقب نثار نے ریمارکس دیئے کہ خوشی ہے کہ مرغی کا گوشت اورفیڈ مضرصحت نہیں اور کھانے کے قابل ہے۔چیف جسٹس ...

مزید پڑھیے

کمردرد سے چھٹکارہ پانے کیلئے ان ورزیشوں کو اپنائیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)آج کل کے مصروف دور میں خصوصاً دن کا آدھا وقت دفاتر میں بیٹھ کر گزارنے والے افراد کو کمر درد کی شکایت ہوجاتی ہے جو نہایت تکلیف دہ ثابت ہوتی ہے۔کمر کا درد روزمرہ زندگی میں نہایت مسائل پیدا کرتا ہے اور آپ چلنے پھرنے، اٹھنے ...

مزید پڑھیے

غصہ ہمارے جسم پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے اور اس کے باعث ہم کتنی بیماریوں کا شکار ہوجاتے ہیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)خوشی، غم، دکھ، پریشانی، تکلیف، یہ تمام جذبات ہماری جسمانی و دماغی صحت کو متاثر کرتے ہیں۔ اچھے جذبات ہمارے جسم پر مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں، جبکہ منفی جذبات ہمارے جسم و دماغ کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ماہرین طب متفق ہیں کہ غصہ ہماری جسمانی صحت کے ...

مزید پڑھیے

پانی کے ذریعے وزن کم کرنے کے طریقے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)یوں تو وزن کم کرنے کے بے شمار طریقے ہیں جو بعض اوقات حیران کن طور پر وزن کم کرنے میں معاون ثابت ہوتے ہیں، تو بعض اوقات بالکل ہی بے اثر ہو کر رہ جاتے ہیں۔دراصل وزن کم کرنے کے لیے صرف کھانے کی مقدار کو ...

مزید پڑھیے